近几年，找我看病的中老年东说念主逐年增加，还有那些产后妇女黄色，其中腰腿痛者不在少数。他们据说我有一个足疗的“秘方”，齐思要过来用用。我说那不算“秘方”，但亦然两代东说念主的告诫方，用了七十多年了。

我岳父是一位老中医，他行医近七十年，常年八十二岁。他是一位全科大夫，什么内科、外科、赤子科、妇科、骨科、皮肤科、五官科等疾患，到他那儿齐有圭表妥洽，零碎是针灸、推拿手法绝顶熟悉。这个足疗方亦然他用了几十年的告诫方。他传授给他犬子（我的夫东说念主），咱们又将此方传授给年青东说念主。就这样传来传去，使不少东说念主受益。

我岳父的告诫方是：刺骨草、老鹳草、怀牛膝、墓头回等量，水煎熏洗，水的温度适中，人妖从新足浴。流程支配以及患者的响应，我对其方进行了修正黄色，方药如下：

生黄芪30克，当归30克，刺骨草30克，老鹳草30克，苏木30克。女性加木瓜30克，男性加川牛膝30克。支配时要加花椒10克、生姜10克，与药物共装一个布袋内。第一次要水煎十几分钟，然后倒入足盆内，再加入白酒50毫升，姜汁醋50毫升。待水温适中，即可进行熏洗足疗。

需要讲解的是，岳父用的墓头回是一味祛风湿的良药，但由于气息难闻，好多东说念主不肯罗致，故弃之不必。加入白酒与姜汁醋，一是加强活血化瘀作用，二是不错使药力干涉皮肤、肌肉、筋骨，有贯通经络、搜风除湿的效能。一位60岁的女性病东说念主，由于脚跟痛，我给他开了一张泡足方，让她煎煮后洗澡足部。每剂药可洗澡三次（即三天）。她洗澡一周后，足面上的瘀血斑也明显消退，血管显得明晰，她由此而平静性说：“泡足方这样神奇，让我的姊妹们齐用一用！”

射人阁

这个泡足方我在临床上还是用了近三十年，我的学生也在传承着这个方子，但愿更多的中老年东说念主用上这个方子，走起路来蹬蹬有劲。（首届天下名中医  毛德西）

（注：文中所载药方和妥洽圭表请在医师指引下使用。）

起首：中国中医药网黄色

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